Почему регулярная физическая активность — ключевой фактор для поддержания здоровья, укрепления тела и улучшения когнитивных функций
Физическая активность играет огромную роль в нашей жизни. Она не только помогает нам держать нас в форме, но и способствует улучшению нашего здоровья и самочувствия. Более того, она имеет прямое…